您周围的空间、您工作的环境会对您的工作效率产生重大影响。
无论您是否意识到这一点,办公桌角上的杂乱文件都会导致您头脑中的杂乱。
要提高工作效率,请从创建高效工作区开始。
在我们的生产力的研究,在新书中描述不是今天:至尊生产力的9个习惯,我们发现最有生产力的人(XP)安排自己的工作环境,超过50%,以最大限度地提高其生产力,而只有不到一个中其他五个人(其他人)这样做。
无论您是在家工作、在办公室工作,还是两者兼而有之,您都可以通过多种方式改变工作环境。控制你能控制的因素。
您如何创建高效的工作空间?
以下是打造高效工作环境的 15 条提示:
- 整理你的办公桌:移除所有的笔、回形针和随机的纸片。办公桌上的杂乱会在您的脑海中造成杂乱,并会使您从手头的任务中分心。
- 移动你的书架:书架为房间增添了生气和色彩,但书架上的物品太多会让人分心。如果这听起来像你的书架,当你坐在办公桌前时,把它移出你的视线。
- 创建一个视图:坐在窗边,放置一件平静的艺术品作为集中点,或使用隐私屏幕。在我的家庭办公室,我的房间里有一扇窗户。以前,我的桌子背对着桌子。我将办公桌移到面向窗户的位置,这样我现在可以看到外面,这让我整个工作日都精力充沛。
- 把你的白板擦干净:擦掉那些旧的笔记和清单(如果你没有在别处捕捉到想法,请务必先拍照)。我的家庭办公室有一整面墙都涂成白板,我努力保持它的清洁。
- 关上门:如果您的办公室有门,请将其关上。
- 找个房间:如果您没有私人办公室,请预订一间会议室,或者在您需要集中注意力时将您的基地设置在不受干扰的地方。
- 照亮道路:为您的工作空间添加顶灯或一盏灯,以提高您的心理认知和警觉性。
- 让它明亮:选择明亮、凉爽的灯光,而不是温暖和昏暗的灯光,以最大限度地提高大多数任务的工作效率。如果您在家工作,请将您的房间涂成明亮的颜色。
- 保持安静:如果您在嘈杂的工作场所,请戴上降噪耳机以减少来自谈话、打印机、电话、景观美化人员等的环境声音。
- 关掉它:如果你在家工作,关掉电视、洗碗机或洗衣机。这些都是分散注意力的背景噪音。我工作时唯一允许的噪音是古典音乐。事实上,音乐可以提高生产力。
- 添加香味:使用您觉得有吸引力的香味精油运行香薰扩散器。研究表明,您对气味做出积极反应可以提高您的警觉性和工作效率。尝试薄荷、柠檬或肉桂——它们都具有有助于营造高效环境的特性——但最重要的是找到你喜欢的。例如,我有一个 Pecksniff 的香薰香薰蜡烛。我什至不需要点蜡烛;我可以简单地揭开它的气味(刺激肉桂和活力姜)。
- 绿化您的空间:根据心理学家的说法,在您的工作空间中种植一株植物——每种类型的环境都有一株植物——可以提高生产力和工作满意度。
- 保持均匀的温度:将恒温器保持在适合每个人的最佳设置是不可能的,但太热或太冷都会损害生产力。如果您无法调节恒温器,请多穿几层,这样您就可以调节舒适度。在办公室工作时,我总是随身携带一个迷你空间加热器,以应对那些凉爽的日子。
- 使用多台显示器:根据多项研究,如果您在一台电脑上工作,这些可以提高效率和生产力。
- 使其符合人体工程学:以对人体健康和安全的方式与您的工作环境和设备互动——符合人体工程学的座椅、高度可调的工作台和可调显示器——将提高您的舒适度和生产力。
奖励:如果这些提示不起作用,或者在特定的一天不起作用,请去其他地方。有时,您的工作空间位于您家中或办公室的某个地方,人们会在那里打扰您,无论您试图采取什么措施来阻止他们。如果你不想让人们找到你,那就去别的地方吧。
您可能还会发现某些类型的工作适合不同的环境。例如,我更喜欢在早上安静而我在家的时候写作。我有一个同事,她会去咖啡店打电话,这样她就可以从周围的其他人那里汲取能量。改变您的位置,您的工作效率可能会提高。
您完美的高效工作空间
你必须做所有这些吗?不。所有这些对每个人都有效吗?不。我们的想法是尝试一些,看看什么对你有用。通常只需要进行一些简单的调整即可创建更高效的工作空间。