言语有力量。您选择的词语可以增强沟通能力或削弱沟通能力，消除力量并减轻影响。通常，女性会故意或潜意识地选择破坏自己信息的词语，以使其成为“礼貌”或“较少威胁”的方式。取而代之的是，他们往往最终会被不那么认真地对待，或者更糟的是被忽视。

我希望

我的意思不是，“希望您度过一个愉快的周末。” 我的意思是在您提出建议或表达想法时删除“我希望”。例如，“我希望我们能够实现这一改变”。相反，请说“我有信心”或“我建议我们实施此更改”。

我只是

在大多数情况下，不必使用“仅”一词。只是一个填充词，稀释了您交流的力量和含义。如果将其删除，您的陈述将更加清晰，并且还会获得更多授权。

我很抱歉打扰你

请不要在专业环境中再说一次。我们都在做我们的工作，因此，要求提供输入，反馈或答复不会打扰您的同事甚至您的主管，特别是如果他们没有响应您的信息或帮助请求。请立即删除此内容，而改为说“什么时候是个好的讨论时间”或“什么时候可以期望您的想法？”